PARK YOGAのお知らせです。

朝夕の空気に少しずつ秋の気配が感じられ、夏から秋へと季節が移ろいはじめる頃となりました。
高宮南緑地の美しい庭園で、朝の澄んだ空気を感じながら、ゆっくりと身体を動かす「PARK YOGA」を開催いたします。

木々の緑や庭園の趣を感じながら、深く呼吸し、心と身体をゆっくりと目覚めさせるひととき。
ヨガの後には、高宮庭園茶寮にて朝食をご用意いたします。

庭園を眺めながら、ヨガの余韻とともに、ゆったりと朝の味わいをお楽しみください。
少し早起きをして、自然に包まれながら心と身体を整える。
いつもより少し贅沢な、清々しい一日の始まりを過ごしてみませんか。

＜詳細＞
開催日時：2026年10月7日（水）午前7時～9時
開催場所：高宮南緑地／高宮庭園茶寮
※ヨガは庭園内、朝食は旧高宮貝島家住宅 大広間にてご用意いたします。
定員：20名様

ご予約方法：事前予約制
※お電話または高宮庭園茶寮公式サイト内お問い合わせフォームより承ります。
■お電話: 092-710-3357
■お問い合わせフォーム: https://takamiyagarden.com/contact/
 
※お問い合わせフォームからご予約の場合は、お問い合わせ項目で「その他」をご選択いただき、「PARK YOGA」参加希望の旨をご入力のうえ送信してください。
※お支払いは現金のみとさせていただきます。あらかじめご了承ください。
※ご予約は前日、2026年10月6日19:00まで承ります。

＜当日の注意事項＞
・ヨガマットをご持参ください。
・ヨガマットは、1枚500円（税込）にて貸し出しもございます。ご希望の方はお申し込み時にお知らせください。
・動きやすい服装でお越しください。更衣室のご準備はございます。
・お飲み物・フェイスタオルのご持参をお願い致します。
・雨天時は室内にて開催をさせていただきます。
・朝食はヨガ終了後にお召し上がりいただきます。

＜講師紹介＞

宇都宮 明香（うつのみや さやか）様
全米ヨガアライアンスRYT500修了
福岡を中心にヨガインストラクターやインストラクター養成講座の講師として活動中

■メッセージ
歴史ある高宮庭園にて、五感を潤し、心と体を優しくほどいていくヨガレッスンを担当させていただきます。
庭園に吹く風や植物の色や香りを五感で感じながら、日常の緊張を緩めていきましょう。そこにある自然と一体になるようなリラクゼーションを目的とした初心者向けのレッスンです。
ご自身の感じる「心地よさ」を大切にしながら、ゆっくり動いていきます。ヨガが初めての方はもちろん、心身リフレッシュしたい方、自然の中で癒されたい方、どなたでもお気軽にご参加ください。当日お会い出来ることを楽しみにしております。